Bucuria de a trăi
- Descriere
- Curriculum
- Recenzii
Participă la cursul „Bucuria de a trăi” și…
- transformă-ți viața într-o poveste de succes și împlinire
- redescoperă-ți magia de a trăi
- învață să te bucuri de fiecare pas pe drumul tău către autenticitate și fericire
Structurat în 9 workshop-uri, îmbinăm armonios teoria cu exercițiile practice de conștientizare a sinelui și dezvoltare personală.
„Cel mai bun moment pentru a începe să trăiești viața pe care îți dorești să o trăiești este chiar acum.”
Descoperă cheia fericirii și abordează viața cu o atitudine pozitivă și proactivă.
Ne vedem pe zoom săptămânal, în aceeași zi și la aceeași oră.
Iată structura completă a cursului „BUCURIA DE A TRĂI”, care te ghidează prin 9 săptămâni pline de autodescoperiri și transformări interioare:
Workshop 1: STABILIREA PRIORITĂȚILOR
Descoperi strategii eficiente pentru a-ți aloca timpul și energia în mod inteligent, astfel încât să devii mai productiv, să îți atingi obiectivele și să te concentrezi pe ceea ce este cu adevărat important pentru tine și succesul tău.
Workshop 2: IMAGINEA DE SINE
Acest workshop te ajută să te percepi într-un mod sănătos și să îți dezvolți încrederea în tine. Explorezi tehnici de autoreflecție și descoperi instrumente puternice pentru a-ți înfrunta temerile și pentru a-ți atinge obiectivele.
Workshop 3: DE LA SUFERINȚĂ LA PUTERE
O sesiune ce îți arată cum să depășești momentele dificile și să transformi suferința în putere interioară. Afli tehnici de gestionare a emoțiilor negative, de vindecare a rănilor și de construire a rezilienței psihologice.
Workshop 4: PĂRȚILE POZITIVE ALE EȘECULUI
Identifici modalități eficiente pentru a te recupera după eșec, pentru a-ți menține încrederea în tine și pentru a-ți atinge obiectivele propuse. Înveți să transformi obstacolele în oportunități și să devii un campion al succesului personal și profesional.
Workshop 5: ATITUDINEA DE AZI ȘI DE MÂINE
Descoperi puterea atitudinii și înțelegi modul în care aceasta îți influențează calitatea vieții. În plus, prin exerciții bine structurate, identifici și afli cum să depășești barierele mentale care te împiedică să evoluezi și să te bucuri de fiecare moment.
Workshop 6: PREZENȚĂ DEPLINĂ
E momentul potrivit să te concentrezi pe arta de a fi prezent și să învăți să te eliberezi de grijile legate de trecut sau de viitor. Participând activ, afli cum faci pentru a te bucura cu adevărat de fiecare clipă și pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții și a relațiilor cu cei din jur.
Workshop 7: DE LA PROCRASTINARE LA ACȚIUNE
În acest workshop, descoperi cum să treci de la intenții la acțiuni concrete. Totodată identifici cauzele profunde ale procrastinării și îți dezvolți strategii practice pentru a te motiva și a acționa constant, astfel încât să te simți împlinit cu progresul realizat.
Workshop 8: RECUNOȘTINȚA – SCÂNTEIA VIEȚII
Acest workshop te ajută să îți schimbi perspectiva asupra vieții și să trăiești cu bucurie. Conștientizezi cum recunoștința poate amplifica sentimentele de bucurie și satisfacție în viața de zi cu zi și cum să o cultivi în mod constant
Workshop 9: ADOPTARE NOI OBICEIURI
Înveți despre psihologia formării de obiceiuri și cum să creezi schimbări durabile în comportamentul tău. Fie că este vorba de începerea unei rutine de exerciții fizice, meditație zilnică sau o alimentație sănătoasă, vezi cum transformi aceste dorințe în acțiuni consecvente și constructive.
Valoare totală: 3150 lei
REDUCERE 70%: 945 lei – pentru toate cele 9 workshop-uri
HAI ȘI TU!
-
1
Stabilirea Priorităților - Sesiune Live 18 septembrie 2023 -
2
Imaginea de sine - Sesiune Live 25 septembrie 2023
-
3
De la Suferință la Putere - Sesiune Live 2 Octombrie 2023
-
4
Părțile pozitive ale eșecului - Sesiune Live 9 Octombrie 2023
-
5
Atitudinea de ieri și de azi - Sesiune Live 16 Octombrie 2023
-
6
Prezență deplină - Sesiune Live 23 Octombrie 2023
-
7
De la Procrastinare la Acțiune - Sesiune Live 30 Octombrie 2023
-
8
Adoptare noi obiceiuri - Sesiune Live 13 Noiembrie 2023
